Født d. 24.12.1977 i Randers, men opvokset i Odder.

Student på Odder Gymnasium 1997, dansk og billedkunstlærer fra SkårupSeminarium 2004. Tidligere øskolelærer på henholdsvis Tunø og Samsø, i dag bosat i Aarhus.

Poul Lynggaard Damgaards digte indeholder fragmenter, der indrammer forskellige følelser og byens, sindets og naturens drømmebilleder. Digtene har været trykt i tidsskrifter og antologier i ind- og udland, og forfatteren har siden 2017 deltaget ved internationale poesifestivaller rundt omkring i verden.

Af danske festivaller kan nævnes fx Slagtryk Festival,Vild med ORD – Aarhus Litteraturfestival, LiteratureXchange og Ordkraft.

Af danske inspirationskilder er bl.a. Peter Laugesen og Henrik Nordbrandt.

Han har på dansk skrevet digtsamlingerne Boks Sepia (2013), Disk Habitat (2014), Stedets omvendte beklædning (2015), Figurativ uniform (2016) og Vi bærer hinanden som frakker (2019).

Han er tildelt festivalprisen Lyre of Orpheus 2018 ved The international festival of poetry Orpheus i Plovdiv, Bulgarien.